...el. fEzt a zseniális cikket a vital.hu -n találtam! Kapcsolódó fórumok: himveszők 10 kg fogyás 2 hét alatt nagy melbimbók xeksz eredeti ludláb szelet nagy fiuk 3 Termeszetes Nagy MellU...

...A szerda reggelt 5 dkg tenkes sajttal, 1 szelet barna kenyérrel és 100%-os gyümölcslével kezdjük. Tízóraira együnk 3-4 szelet puffasztott rizst, ebédre fogyasszunk sült halat párolt zöldséggel. Vacsorára jöhet egy...

...vagy barackot, egy tojást, egy pohár tejfölt, kettő szelet pirítóst, mellé kávét, vagy teát. Vacsorára: kettő darab paradicsomot, egy fél fejes salátát, kettő tojást, két szelet pirítóst, és egy fél...

...E.: Spagetti ketchuppal V.: 2 szelet torta 4.nap: Egész nap gyümölcs 5. nap: R: UGYANAZ E..1 szelet fott hús (200 G) saláta V.:1 szelet fott hús (200g), saláta 6. nap:...

...szelet barna kenyér ebéd 1 db paradicsom, 10 dkg barna rizs, 1 db sült alma vacsora 10 dkg grillezett zöldség, 10 dkg grillezett csirkemell, 1 szelet barna kenyér Szerda reggeli...

...két szelet puffasztott rizst, és két szelet mozzarella sajtot. Ebédre készítsünk zöldséges rizst zöldborsóból, zöldbabból, répából, hagymából, és kelkáposzta csíkokból. Uzsonnára idénygyümölcsöt, vacsorára brokkoli krémlevest, és két szelet puffasztott rizst....

...kenyérre. Tízóraira, vagy uzsonnára ehetünk kekszet tejeskávéval, vagy gyümölcsöt összekeverve joghurttal. 2. nap: Reggelire főtt tojást tegyünk egy szelet magvas kenyérre. Ehetünk mellé, még egy szelet pirítóst is lekvárral. Tízóraira,...

...a fáradtságot! Isteni édesség és bármikor meg tudjuk vele édesíteni a családunk, szeretteink napját. Kapcsolódó fórumok: lúdláb szelet eredeti lúdláb torta recept eredeti lúdláb recept birsalmasajt készítése lúdláb minta lúdláb...

...együnk mellé meg 3 főtt tojást. A vacsora pedig egy szelet pirítós, vegyes saláta, ekkor is 3 főtt tojás, és feketekávé. Második nap: Innentől kezdve tehát kedvünk szerint választhatunk hogy...

...olajból és a fűszerekből egy marinádot készítünk. Elkeverjük a felszeletelt hagymával, paradicsomkarikákkal és bazsalikommal. Hozzá egy szelet kétszersült. 2. nap: REGGELI:. Paprikás camembert-kenyér. Hozzávalók: 1 szelet barnakenyér, 1 tk margarin,...